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(이 글은 갓난 애기부터 100세 노인까지 12부작 시리즈로 올라갑니다롱~)
야옹야옹! 🐾 안녕하냐롱! 집사님들! 우리 애기 집사님들, 꼬물이 냥냥이 멍멍이들도 안녕하냐롱! 😻🐶👶
오늘도 다롱이 냥냥 블로그에 와줘서 진짜 고맙다롱! 히히! 다롱이는 요즘 부쩍 아가들이랑 놀아주는 재미에 푹 빠졌다롱! 아장아장 걷는 모습도 귀엽다롱! 근데 우리 아가들은 몸이 약해서 잘 챙겨줘야 한다롱! ㅠㅠ 특히 밥은 더 신경 써야 한다롱! 혹시 우리 집사님들, 귀여운 아가 밥 먹이면서 맨날 고민하고 있었냐롱? 맘마 먹이기 힘들다고 울상이었냐롱? 걱정 마라롱! 다롱이가 우리 애기 집사님들을 위해 영양 듬뿍! 맛도 최고! '아기 건강식' 레시피랑 꿀템들을 알려줄게다롱! 이거면 우리 아가들 냠냠 잘 먹고 쑥쑥 클 거라롱! 준비됐다롱?
우리아이 쑥쑥! 냠냠 쩝쩝! 아기 건강식 & 유아 식단 꿀팁!
집사님들! 우리 아가들은 뭘 먹는지에 따라 성장 발달이 달라진다롱! ㅠㅠ 튼튼하고 똑똑하게 키우려면 먹는 거부터 신경 써야 한다롱! 근데 또 아가들 입맛은 왜 이리 까다로운지! 맘마 먹일 때마다 전쟁이었냐롱? 걱정 마라롱! 다롱이가 아기들이 잘 먹고 영양까지 꽉 찬 꿀팁들이랑 간편 꿀템들을 알려줄게다롱! 이걸로 우리 아가들 키도 쑥쑥! 머리도 쑥쑥! 자랄 거라롱! 그럼 우리 아가들 밥상 차려줄 준비됐다롱?
✅ 꼬물이들을 위한 영양 만점 유아 식단 꿀팁! (만들기 어렵지 않다롱!)
1. 초기 이유식: 쌀미음 & 찹쌀미음: 👶 처음 시작은 쌀미음부터라롱! 소화하기 편하게 아주 곱게 갈아서
부드럽게 만들어야 한다롱! 찹쌀미음은 더 고소하다롱! 혹시 우리 아가 맘마 잘 먹냐롱?
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2. 중기 이유식: 닭고기 채소 미음: 🐔 단백질 듬뿍 닭고기에 소고기, 그리고 다양한 채소를 잘게 다져서 넣어주면
영양 만점이다롱! 우리 아가, 벌써 맘마 먹을 때가 됐다롱?
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3. 후기 이유식: 새우 브로콜리 진밥: 🍤 아가들이 씹는 연습도 할 수 있게 알갱이 있는 진밥이라롱!
새우는 알레르기 반응 꼭 확인해야 한다롱! 혹시 우리 아가 알레르기 있냐롱?
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4. 완료기 식단: 소고기 무른밥: 🍚 이제 아가들 거의 어른 맘마처럼 냠냠 먹을 수 있는 시기라롱!
부드러운 소고기랑 무, 채소 넣어서 냠냠 잘 먹여봐라롱! 우리 아가 벌써 이렇게 컸냐롱?
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5. 유아 간식: 요거트/과일 퓨레: 🍓 새콤달콤 요거트랑 과일은 아가들이 제일 좋아하는 간식이라롱!
직접 갈아주면 더 신선하다롱! 혹시 우리 아가 최애 간식 있냐롱?
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✅ 편하게 먹이는 육아템! 스마트한 유아 식사 도구들!
6. 아기 식판/흡착 식기: 🍽️ 우리 아가들이 밥 먹으면서 식판 던지는 일 많지 않냐롱?
흡착 식기는 식탁에 딱 붙어 있어서 냠냠 편하게 먹을 수 있다롱! 혹시 우리 아가도 식판 집어던졌냐롱?
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7. 휴대용 이유식 보온통: 외출할 때 이유식 식으면 어떡하냐롱? 보온통에 넣어두면 따뜻하게 먹일 수 있다롱!
우리 아가들이랑 외식해봤냐롱?
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8. 유아용 수저세트 (자기 주도): 🥄 아가들이 스스로 냠냠 먹을 수 있게 입에 맞는 작고 안전한 수저세트가 좋다롱!
이걸로 혼자서 맘마 먹어봤냐롱?
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9. 아기 전용 식탁 의자: 👶 바른 자세로 냠냠 먹는 습관을 길러주는 식탁 의자라롱! 안전벨트도 필수다롱!
우리 아가도 어른처럼 앉아서 밥 먹냐롱?
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10. 이유식 마스터/푸드 프로세서: 복잡한 이유식 만들기도 이제는 간편하다롱! 이걸로 뚝딱 만들어서 시간 아껴봐라롱! 우리 집사님 혹시 요리 장비 욕심 나냐롱?
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결론
아기 건강식은 우리 꼬물이들의 성장과 건강에 가장 중요한 기반이 된다롱! 💖
성장 단계에 맞춰 필요한 영양소를 골고루 챙기고, 아가들이 냠냠 즐겁게 먹을 수 있도록 도와주는 게 중요다롱!
다롱이가 알려준 건강식 꿀팁으로 우리 아가들 튼튼하게 키울 준비됐다롱! 👶
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